7 dicas para manter a energia no período da tarde

Oi gente

Já disse por aqui que um dos objetivos do meu blog é dividir com você o que eu acho interessante, pois acredito que coisas boas e que a gente tem a oportunidade de conhecer, de ler ou vivenciar, pode sim ser compartilhada. Hoje trago aqui essas dicas sobre como manter uma energia após o almoço. Achei interessante esse artigo em uma revista e traduzi aqui para você.

Fala a verdade você trabalha ou estuda na parte da manhã e após o almoço é notório que aquele pique parece que diminuiu ou que a energia já era. Estudos dizem que entre as 15h00 e 16h00, é o horário mais difícil para manter a energia…

 

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