Dicas para melhorar a postura – Técnica de Alexander

Oi Gente

Eu ganhei hoje uma revista, publicada na Africa do Sul e estava lendo uma reportagem sobre melhorar a postura e o que essa mudança pode trazer de benefícios físicos, mental e emocional e a má postura reflete como nós respondemos ao mundo sobre nós mesmos….

Improve Your Posture Step 1

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