10 hábitos simples para passar dos 100 anos de idade

Oi gente

Estava lendo em uma revista americana, sobre saúde,  algumas maneiras para aumentar anos de vida. De acordo com a reportagem são conselhos recolhidos por pessoas que já passaram dos 100 anos. Embora esse assunto seja bem debatido nas mídias, achei legal colocar aqui para você, pois esses hábitos são hiper simples e possíveis de serem adquiridos em qualquer idade, você também quer saber quais são eles?…

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